Bělení zubů aneb chci mít zoubky jako perličky

Asi každý by chtěl mít zuby bílé jako tic-tac :-D. Kdo se má ale vyznat v tom množství nabízených bělících produktů? My Vám řekneme, jak to celé vlastně je…

Příčiny zabarvení zubů mohou být různé. Může se jednat o vrozené defekty a zbarvení tvrdých zubních tkání (fluoróza, tetracyklinové zuby), zbarvení zubů pigmenty z potravy, nápojů, amalgamových výplní. Zuby přirozeně tmavnou s narůstajícím věkem. Častou příčinou tmavnutí je také posttraumatická diskolorace,…

Zapomeňte na bělení zubů v kosmetických salonech a také bělení zubů pomocí výrobků zakoupených v drogeriích! BEZPEROXIDOVÉ BĚLENÍ ZUBŮ NEEXISTUJE!!! Pro logické vysvětlení toho, co budeme psát dále, je dobré pochopit to, že mechanismus bělícího účinku peroxidu spočívá ve štěpení dvojných vazeb pigmentů na menší bezbarvé metabolity. Peroxid vodíku se tedy rozkládá na vodu a kyslík a meziproduktem jsou volné radikály, které jsou zároveň bělícími faktory 🙂 .

Je důležité si uvědomit, že pokud máte v běleném úseku chrupu výplně, bude potřeba je vyměnit. Vybělí se pouze zubní tkáň, ne výplň! Nové výplně ve světlejším odstínu zhotovujeme nejdříve za 2-3 týdny po bělení zubů. Proč? Proto, že za tu dobu dojde ke stabilizaci barevného odstínu a eliminaci kyslíku z tvrdých tkání zubu, který by znemožnil ztuhnutí nové výplně :). Možná by Vás také pro ujasnění zajímal rozdíl mezu Karbamidem peroxidu a Peroxidem vodíku. Karbamid peroxidu je adukt močoviny a peroxidu vodíku. Když množství karbamidu peroxidu vydělíte 3, dostanete množství peroxidu vodíku (v%).

Bělení zubů rozdělujeme na domácí, ordinační a kombinované. Samostatnou jednotkou je vnitřní bělení zubů. Určitě Vás zajimá názor také na bělící pásky, tužky a pasty. Pokud ano, Tak čtěte dále… 🙂

Domácí bělení zubů– obsahuje nejčastěji 10-17% karbamid peroxidu. Váš zubní lékař/ dentální hygienistka Vám na základě otisků horního a dolního zubního oblouku zhotoví individuální nosiče, do kterých doma aplikujete na určitý počet hodin gel. Nosiče musí být přesné a doporučujeme nasazovat alespoň na 14 nocí, aby došlo k vybělení skloviny i dentinu a výsledek bělení byl stabilní.

 

Ordinační bělení zubů– obsahuje 15- 40% peroxidu vodíku. Provádí se jednorázově v ordinaci zubního lékaře. Trvá kolem 2 hodin, kdy je Vám na zuby aplikován gel. První dojem z tohoto bělení zubů bývá dobrý, zádrhel ale spočívá v tom, že za těch cca 60-120 minut není možné vybělit sklovinu i zubovinu. Tkáň je taky těsně po bělení zubů dehydratovaná. Po rehydrataci zubů z výsledku bělení už tak nejásáte.

 

Kombinované bělení zubůVám zajistí nejlepší výsledek. Domácí fáze bělení zubů předchází vždy fázi ordinační. Bělíte nejčastěji 14 nocí doma bělícím gelem aplikovaným do nosičů a 15. den v ordinaci ordinačním bělením. Pro udržení stálého odstínu je doporučeno následně dodržovat dobělovací protokol.

Z těchto 3 typů bělení doporučujeme nejvíce domácí nebo kombinované bělení zubů.

Vnitřní bělení zubů– se používá pro odstranění zbarvení zubů po endodontickém ošetření (ošetření kořenových kanálků, tedy mrtvých zubů). Bělící látkou je v tomto případě perborát sodný. Efekt léčby kontrolujeme za 3-5 dnů. Vložka se někdy vyměňuje např. až 3x, dokud nedosáhneme požadovaného efektu.

Co se týká bělících zubních past, je důležité si uvědomit to, že ,,bělící“ účinek je zajištěn pouze vyšším obsahem abrazivních látek, které usnadňují odstranění plaku a leštění povrchu zubu. Mezi nejčastější abrazivní látky, které můžete najít uvedené na obalu pasty v obsahu, patří: uhličitan vápenatý, fosfáty, oxid křemičitý a oxid hlinitý nebo soli kyseliny fosforečné. Abraziva v pastě dokážou odstranit povlaky ze zubů, čímž udržují přirozenou bělost zubů. Zuby ale nevybělí!!! Zubní pasty nemohou obsahovat bělící prostředky (peroxid vodíku, karbamid peroxidu, perborát sodný) v účinné koncentraci.

Bělící pásky a tužky– jsou sice napuštěny peroxidem nebo karbamidem peroxidu, avšak bělící účinek je nesmyslný, neboť karbamid peroxidu potřebuje dlouhou dobu na to, aby se rozložil a fungoval!

Je nesmysl si myslet, že kůřák kvůli bělení zubů přestane kouřit, že milovník kávy přestane kávu pít- tím narážíme na bílou dietu. Pacienty ale upozorňujeme na to, že dobu bělení zubů tím mohou výrazně prodloužit. Zuby nebělíme těhotným ženám.

Doufáme, že jsme Vám tímto článkem přiblížily problematiku bělení zubů. Pokud by Vás zajímaly ještě nějaké informace, neváhejte se na nás obrátit.

 

Škrabka a kartáček na jazyk

ŠKRABKA– jedná se o doplněk k provádění ústní hygieny. Škrabkou odstraňujeme plak z povrchu jazyka. Škrabkou vykonáváme táhlé pohyby od kořene ke špičce jazyka.

KARTÁČEK– používá se se speciální čistící pastou na jazyk. Touto metodou čištění jazyka dosáhneme efektivnějšího odstranění plaku z jazyka. Má významný efekt na potlačení halitózy- tedy zápachu z úst. Rovněž se může zlepšit vnímání chuti na podkladě odstranění mechanické překážky mezi chuťovými pohárky. Čištěním dochází k redukci bakterií z dutiny ústní a tím může být snižován výskyt zubního kazu a parodontopatií.

Pokud trpíte dávivým reflexem, doporučujeme zavřít oči, dýchat nosem a pevně držet špičku jazyka v průběhu čištění :)).

Dentální nit

 

Dentální nit

S dentální nití si nečistěte postranní mezizubní prostory. Hrozí zde “uštípnutí” dásně. Do zadního úseku chrupu by se měl vejít mezizubní kartáček.

Používá se na čištění předního úseku chrupu.

S mezizubní nití opatrně. Musíte šetrně „projet“ přes bod kontaktu, abyste si neublížili. Nití se neprovádí žádné pilovité pohyby, ale šetrně se stírá ze zubů zubní plak. (viz. následujíci video).

Video jak zacházet s dentální nití. KLIKNI ZDE

Smyčka na flossu se dělá proto, aby byl co nejmenší pracovní prostor a nedošlo tak k poškození mezizubní papily (dásně).

Existuje také super floss s různou pracovní tloušťkou pro vyčištění prostoru pod protetickými prácemi ( můstky ).

Otázky?

 

Jednosvazkový kartáček

“Není to náhodou kartáček pro lidi s rovnátky?

NENÍ

 

Jednosvazkový SOLO kartáček je speciální kartáček s velmi malou pracovní hlavicí.

Tento kartáček slouží k velice efektivnímu dočištění zubů, zejména v krčkové oblasti a také k čištění zadních zubů ztv. osmiček (zubů moudrosti) .

Tento kartáček je super pro lidi, kteří trpí dávivým reflexem nebo ty, kterým čištění zadních zubů dělá problém.

Správná technika čištění je složitější.

Kartáček držíme blíže k pracovní časti a přikládáme jej šikmo ze strany mezizubního prosoru. Začneme vibrovat a posunovat dál až do jeho narovnání ve středu krčkové části zubu. Poté ho opět skloníme a dočistíme druhou polovinu krčkové oblasti zubu. Na kartáček netlačíme.

Efektivní čištění zubů nám zabere alespoň 20 min, proto je fajn si kartáček vzít třeba k televizi. Někdo čistí v autě někdo v tramvaji. 🙂

Pastu nepotřebujete. Pomocí solo kartáčku můžete nánašet  maximálně fluoridové gely 1x týdně.

Mezizubní kartáčky

Opravdu jsou tak nezbytné pro ústní hygienu?

 

ANO !

Nejčastější kazy dospělých pacientů jsou kazy mezizubního prostoru, protože kaz vzniká pod bodem kontaktu dvou zubů. Manuální kartáček se při čištění do mezizubního prostoru nedostane.

 

K manuálnímu zubnímu kartáčku je velmi důležité použít i kartáčky mezizubní. Schválně píšu množné číslo, protože většinou si jednou velikostí všechny mezizubní prostory nevyčistíte správně a efektivně. Buď je pro daný prostor moc malý a vy si tím ještě více ubližujete nebo je naopak příliš velký a prostor nedočistíte.

Pokud používáte manuální zubní kartáček, tak mezizubní kartáčky můžete použít až po vyčištění tímto kartáčkem. (Pokud používáte elektrický/sónický je nutné mezizubní prostory vyčistit jako první. PROČ? O tom napíšu později).

U mezizubního kartáčku musíte mít naměřenou správnou velikost !!!

S tímto Vám pomůže dentální hygienistka nebo zubní lékař. Pokud nemáte s mezizubními kartáčky žádnou zkušenost, nespoléhejte na samovolný výběr v drogerii.

S kartáčkem se zachází tak, že na něj vynaložíte určitý tlak, zavibrujete. Kartáček máte skloněný. Jakmile se dostanete do mezizubního prostoru, narovnáte jej, vyčistíte jednou mezizubní prostor a vytáhnete. Nikdy s kartáčkem nečistíte dané místo několikát. Jen jednou a dost. 🙂

Takhle pokračujete dále, až máte vyčištěné všechny mezizubní prostory.

Pokud máte hotovo, přichází na řadu jednosvazkový kartáček.

O něm zase v následujícím příspěvku. 🙂

Hezký den.

 

Manuální zubní kartáček

 

Jak by měl vypadat správný zubní kartáček?

 

Poradíme Vám.

Na našem trhu najdete spoustu zubních kartáčků. Ale jak vybrat ten nejvhodnější a podle čeho se řídit, aby se dentální hygiena prováděla správně a efektivně?

Je velmi důležité znát techniku čištění zubů a zároveň mít vhodné pomůcky pro  domácí ústní hygienu.

Napíšu Vám 3 základní body, kterých se řídit při výběru kartáčku.

Zubní kartáček by měl mít:

  • malou pracovní hlavici
  • hodně štětin, rovně střižené
  • štětiny by měly být měkké

 

Každému z nás vyhovuje jiný kartáček. Někdo na kartáček tlačí, někdo ne. Pokud trpíte dávivým reflexem a ani malou pracovní hlavicí si zuby v zadní části chrupu nevyčistíte, je vhodné zuby dočistit jednosvazkovým kartáčkem. (O něm bude článek později).

Na povrchu zubů se tvoří zubní plak, který musíme pravidelně rozrušovat, abychom zabránili vzniku kazu.

Zuby si čistíme minimálně  2x denně. Večernímu čištění se věnujeme déle a snažíme se poctivě vyčistit všechny plochy zubů. Na kontrolu nám poslouží tablety nebo roztok k detekci zubního plaku. Pokud se nám zuby obarví do tmavě fialova, zuby jsme dobře nevyčistili a je potřeba je dočistit.

Na kartáček nikdy netlačíme. Kartáček přiložíme na rozhraní zub/dáseň, skloníme ho směrem k zubu do úhlu 45 stupňů a provádíme krouživé či lehce vibrační pohyby. Po cca 10 sekundách se posuneme dál a opakujeme. Nejobtížnější na čištění je vnitřní plocha zubů. Kousací plošky čistíme krouživými či pilovitými pohyby.

Jakmile manuální zubní kartáček odkládáme, přichází na řadu mezizubní kartáček.

O něm bude následující článek.

 

Jak se chovat po extrakci zubu?

 

V návaznosti na odeznívání anestesie je možné užít lék od bolesti (můžete užít volně dostupné analgatikum nebo pokud lékař usoudí, že je vhodné analgetikum silnější, předepíše Vám například Aulin). V den zákroku je vhodné vyloučit konzumaci teplých nápojů a potravin. Po extrakci doporučujeme nepít alkohol a nekouřit 🚬🍾. Také po zákroku nevyplachujte ústa, je důležité, aby se vytvořila ktevní sraženina, která je potřebná pro nekomplikované hojení rány. Omezte fyzickou zátěž– rána by mohla krvácet. Pokud rána krvácí, skousněte nejlépe do sterilní gázy, popř. do čistého přežehleného kapesníku. Tvář ledujte přes kapesník, čímž zamezíte vzniku otoku. Zevnitř je možné chladit zmrzlinkou 🍦😁. Měkčí stravu jezte na druhé straně, pozor hlavně než odezní anestesie, abyste se nepokousali! Člověk by nevěřil, ale dokážou tak vzniknout velké a bolestivé defekty…..au🤨 V den zákroku doporučujeme nespát na postižené straně.

Pokud by se Vám cokoli po extrakci nezdálo, doporučujeme obrátit se na zubního lékaře.